K-POP初心者おすすめグループ15選!定番から新人まで世代別ガイド

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「K-POPを聴いてみたいけど、グループが多すぎて誰から追えばいいのか分からない…」——そんな悩みを持つ方はとても多いです。実際、K-POPは20年以上の歴史があり、活動中のグループは数え切れないほど。初心者がいきなり全部を把握するのは不可能です。

この記事では、K-POP初心者がまず知っておきたいグループを「世界的な定番」「今の主流(第4世代)」「これから伸びる新人(第5世代)」の3ステップに分けて、具体的なグループ名を挙げながら紹介します。読み終わる頃には、あなたの“最初の推し”を見つけるヒントがきっと見つかりますよ。

その前に知っておきたい「世代」の考え方

K-POPには「世代(ジェネレーション)」という区分があります。1996年にデビューしたH.O.T.が第1世代の起点とされ、そこからデビュー時期や特徴によってグループがゆるやかに分けられています。

  • 第3世代:BTS、TWICE、BLACKPINKなど世界的ブームを作った世代
  • 第4世代:2018年以降デビュー、2000年代生まれ中心。今の主流
  • 第5世代:2023〜2024年前後にデビューした最新の新人グループ

また、韓国は長い練習生期間を経て“完成された状態”でデビューさせる文化が特徴です。だからこそ、デビュー直後からハイクオリティなパフォーマンスが楽しめるのですね。

ステップ1:まずはここから!世界的な定番グループ

初心者がまず触れておくと間違いないのが、世界的に知名度の高い定番グループです。名前は聞いたことがある、という方も多いはず。

BTS(防弾少年団)

説明不要の世界的グループ。男性韓国アイドルの人気ランキングでも常に上位で、社会現象を巻き起こしました。K-POPの入り口として最も王道です。

SEVENTEEN(セブンティーン)

大人数編成ながら、キレのそろった群舞(シンクロダンス)が圧巻。自主制作能力の高さでも知られ、ライブパフォーマンスの評価が非常に高いグループです。

TWICE(トゥワイス)

サバイバル番組『SIXTEEN』から生まれた9人組。モモ・サナ・ミナの日本人メンバー3人を含む多国籍構成で、日本語も飛び交うので日本の初心者にとても入りやすいグループです。キャッチーな楽曲が多く「K-POP最初の一歩」に最適。

BLACKPINK(ブラックピンク)

ガールズグループ史上最速でMV再生1億回を突破した楽曲を持つなど、世界的な影響力を誇ります。Netflixのドキュメンタリー映画も公開され、ロゼ・ジェニー・リサはソロでも活躍中です。

ステップ2:今の主流!第4世代の人気グループ

「今のK-POPシーン」を知りたいなら、第4世代は外せません。SNSやショート動画で頻繁に見かけるのがこの世代です。

グループ 特徴
IVE(アイヴ) 元IZ*ONEのウォニョン・ユジン在籍。女性ファンからの支持も厚い
aespa(エスパ) SM所属。近未来的な世界観と強いコンセプトが魅力
LE SSERAFIM(ルセラフィム) 自信に満ちたコンセプトで注目度の高いグループ
NewJeans(ニュージーンズ) Y2Kを感じさせるトレンド感で世界的に話題
ITZY(イッジ) JYP所属5人組。パワフルな“ガールクラッシュ”系でZ世代人気

TWICEの「王道のかわいさ」に対し、ITZYやaespaは「かっこよさ」を前面に出したスタイル。好みのタイプを見つけやすいのも第4世代の面白さです。

ステップ3:これから伸びる!注目の新人グループ

「デビューから一緒に成長を見守りたい」という方には、第5世代の新人がおすすめ。応援のしがいがあります。

  • ZEROBASEONE(ZB1):サバイバル番組『BOYS PLANET』選抜の9人組。韓国・中国・カナダの多国籍構成で、2024年3月に日本デビューも果たしました。ファンクラブ名は「ZEROSE」。
  • NEXZ(ネクスジ):JYPとソニーミュージックの日韓合同オーディション「Nizi Project Season2」から誕生した7人組。“次世代”を意味する名前で2024年にグローバルデビュー。
  • Kep1er(ケプラー):『Girls Planet 999』出身。デビュー曲『WA DA DA』はMV再生1億回を突破した実力派です。
  • YOUNG POSSE(ヤングポッセ):2023年デビューの5人組。ヒップホップを基調とした個性的なスタイルが特徴。
  • RESCENE(リセンヌ):2024年デビューの第5世代。可愛らしくも妖艶なコンセプトと、クラブミュージック寄りの音楽性が話題です。

オーディション番組出身のグループは、デビューまでの物語を知ると一気に愛着がわきます。動画配信で番組を追ってみるのもおすすめの楽しみ方です。

初心者が最初の推しを見つけるコツ

たくさん紹介しましたが、全部を追う必要はまったくありません。以下の切り口で選ぶと迷いにくいですよ。

  1. 日本人メンバーで選ぶ:TWICEやNEXZなど、言葉の壁を感じにくい
  2. 雰囲気で選ぶ:「かわいい系」か「かっこいい系(ガールクラッシュ)」か
  3. MVを見て直感で選ぶ:まずは動画配信サイトで気になる曲を再生してみる

K-POPは音楽・ダンス・ビジュアル・バラエティと楽しみ方が多彩。ドラマ好きの方は、韓国エンタメ全体に興味を広げるのも楽しいですよ。ドラマ探しに悩んだら韓国ドラマおすすめ2026!ジャンル別の選び方と失敗しない探し方ガイドもあわせてどうぞ。

まとめ

K-POP初心者はまず、世界的な定番(BTS・TWICE・BLACKPINK・SEVENTEEN)から入り、次に今主流の第4世代(IVE・aespa・LE SSERAFIM・NewJeans・ITZY)、そして気になれば新人の第5世代(ZB1・NEXZ・Kep1er・YOUNG POSSE・RESCENE)へと広げていくのが王道です。まずは1グループ、1曲から。あなたの“沼落ち”のきっかけになるグループがきっと見つかります。

よくある質問

Q. K-POPは何から聴き始めるのがおすすめですか?

まずは知名度の高いTWICEやBLACKPINK、BTSのヒット曲を動画配信で聴いてみるのがおすすめです。日本人メンバーがいるTWICEやNEXZは日本の方が親しみやすく、最初の一歩に向いています。

Q. たくさんグループがいて覚えられません。全部追うべき?

いいえ、全部追う必要はありません。まずは1つのグループに絞って楽しむのが長続きのコツ。慣れてきたら少しずつ好きなグループを増やしていけば大丈夫です。

Q. メンバー構成やデビュー年など最新情報はどこで確認できますか?

メンバーの加入・脱退や活動状況は変わることがあります。正確な情報は各グループの公式サイトや公式SNSで確認するのが確実です。

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Photo by Alena Darmel on Pexels

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